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晚餐服用
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睡前服用
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每日1粒
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每日1-2粒
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每日3粒
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每日4粒
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每日1次
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每日1-2次
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每日1-3次
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每日2次
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每日3次
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每日1包.冲水飲用
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每日0.5-1茶匙
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每日1匙.冲水飲用
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每日1匙.拌飲品用
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每日3次.每次拌1匙到飲品
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每日4毫升
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